Comunicación No-Verbal

El contacto visual es una forma de comunicación no-verbal. La comunicación no-verbal es la comunicación que no usa palabras, por ejemplo:

  • Lenguaje corporal
  • Expresiones faciales
  • Tono de voz

Las personas usamos comunicación no-verbal todo el tiempo, y nadie puede dejar de expresarse no-verbalmente. Siempre que alguien te esté viendo, puede ver tus expresiones no-verbales.

Las personas no-autistas suelen entender bastante bien lo que otros expresan con su comunicación no-verbal, y no tienen que pensar mucho para poder averiguarlo. Por ejemplo:

  • Cuando alguien tiene los brazos cruzados, saben que esa persona está molesta.
  • Cuando alguien da golpecitos repetitivos con un pie, saben que esa persona está impaciente.
  • Cuando alguien sonríe de determinada manera, saben que esa persona está feliz.

Pero las personas autistas usamos nuestra comunicación no-verbal de maneras muy diferentes a las de las personas no-autistas. Podemos cruzar los brazos porque necesitamos sentir presión, o podemos dar golpecitos con el pie porque estamos estimeando. Esto puede confundir a las personas no-autistas.

La comunicación no-verbal no solo es lo que una persona hace, también es lo que las otras personas piensan al respecto. La gente puede adivinar cómo se siente una persona según su comunicación no-verbal, pero cuando adivinamos algo podemos cometer errores.

Además, para las personas autistas puede ser mucho más difícil adivinar o comprender la comunicación no-verbal.

Por ejemplo:

Bob es autista, y ve que su amiga Sally sonríe. Bob piensa que Sally está feliz porque la ve sonriendo, pero en realidad Sally está molesta. A veces las personas sonríen de cierta forma cuando están molestas. Bob no se da cuenta de que Sally está molesta y trata de hablarle de cosas alegres. Esto hace que Sally se sienta aún más molesta.

La comunicación no-verbal usa muchos componentes. Debes usar tu voz, tu cara y tu cuerpo para comunicarte con alguien.

Esa persona también responde usando su voz, su cara y su cuerpo.

También tienes que tratar de adivinar lo que las personas están comunicando.

Son muchas cosas que suceden al mismo tiempo, y eso puede ser difícil para las personas autistas.

Las personas autistas podemos elegir comunicarnos solamente con nuestras palabras. Para eso nos aseguramos de que las personas entiendan lo que estamos diciendo y que nosotros entendamos lo que ellas responden. Esto funciona cuando las personas con las que hablamos también pueden enfocarse solamente en las palabras, pero a la mayoría de personas no-autistas se les dificulta hacer eso.