Capítulo 6
Los autistas nos hemos defendido desde siempre, de muchas maneras diferentes.
Esto se llama “autodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas.”. La autodefensa significa defenderte a ti mismo para conseguir lo que necesitas.
Este capítulo hablará de estos temas:
- Qué es la autodefensa
- Quién puede ser un autodefensor
- Qué es el movimiento de autodefensaCuando las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo peleamos por nuestros derechos. Es parte del movimiento de derechos para personas discapacitadas.
- Cómo ser un autodefensor
AutodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas. significa muchas cosas. Significa defenderte a ti mismo, tomar el control sobre tu propia vida y luchar por tu derecho a vivir de la manera en que tú quieres vivir.
Somos autodefensores de maneras grandes y pequeñas.
Por ejemplo:
Milo es una persona autista estudiante de bachillerato que vive en Estados Unidos. Su colegio tiene reuniones para hablar de las necesidades de Milo. Los profesores y los padres van a estas reuniones y Milo también va. Milo hace oír su voz cuando necesita un nuevo tipo de ayuda, o si no está de acuerdo con sus profesores o sus padres. ¡Esta es una forma de autodefensa!
Sin embargo, la autodefensa no siempre se ve así. No hay una manera “correcta” de ser un autodefensor. Acá hay algunos tipos de autodefensa:
- Decir “¡No!”
- Pedir ayuda
- Decirle a alguien que te deje en paz
- Decidir lo que quieres hacer hoy
- Hablar con otras personas sobre tu discapacidad
La autodefensa puede ser algo que haces solo, o con otras personas discapacitadas.
La autodefensa no siempre es hablar por ti mismo. También puede significar hablar por los derechos de toda tu comunidad. Algunas personas de los movimientos de autodefensa que hacen esto se consideran activistas. No es necesario ser un activista para ser un autodefensor. Hay muchas formas de autodefensa.
El movimiento de autodefensaCuando las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo peleamos por nuestros derechos. Es parte del movimiento de derechos para personas discapacitadas. es la forma en la que hacemos oír nuestra voz, juntos.
El movimiento de autodefensa es parte del movimiento de derechos para las personas discapacitadas, un movimiento en el que las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo luchamos por nuestros derechos.
En la década de 1960 en Suecia, personas con discapacidades intelectualesDiscapacidades que influyen en la forma en la que una persona piensa y aprende. Las personas con discapacidad intelectual pueden aprender de forma más lenta. se reunieron. Ellos formaron sus propias asociaciones, y conversaron sobre cómo querían ser tratados.
¡La idea llegó a otros países! Las personas discapacitadas se reunieron, y dijeron a los demás lo que querían y necesitaban. Ellos querían tener un hogar dentro de la comunidad, y querían ir a estudiar y trabajar junto a los demás.
El movimiento de autodefensaCuando las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo peleamos por nuestros derechos. Es parte del movimiento de derechos para personas discapacitadas. creció y creció. Las personas discapacitadas empezaron a dirigir sus propios grupos de discapacidad.
Cerramos muchas instituciones, escribimos libros sobre ser discapacitados e hicimos leyes para ayudar a las personas discapacitadas a vivir vidas más dignas. ¡Cambiamos el mundo!
Aún tenemos un largo camino por delante, ya que las personas discapacitadas todavía son tratadas injustamente:
- No siempre podemos elegir dónde vivir o la ayuda que podemos necesitar.
- No siempre tenemos derecho a votar.
- Probablemente no podemos elegir cómo gastar nuestro dinero o tener control de nuestros cuidados.
Pero seguimos luchando por nuestros derechos.
El lema del movimiento de autodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas. es “¡Nada sobre nosotros sin nosotros!”. Muchas personas hablan sobre nosotros sin dejarnos hablar. Tenemos derecho a ser parte de la conversación, y a estar a cargo de nuestras vidas, siempre.
¡Cualquiera puede ser un autodefensor! Si eres autista, ya eres un autodefensor.
No necesitas cambiar las leyes para ser autodefensor. Puedes empezar poco a poco. Puedes comenzar alzando la voz para defenderte a ti y a tus derechos, y hablar sobre las cosas que son importantes para ti. Eso es autodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas..
Nadie está demasiado discapacitado para ser un autodefensor. Para ser un autodefensor solamente necesitas dos cosas: Necesitas saber lo que quieres, y necesitas una manera de mostrarle a las personas lo que quieres. ¡Eso es todo!
Por ejemplo:
Juanita no habla ni escribe, y necesita un ayudante. Si a ella le gusta algo, le dice a su ayudante haciendo ruidos con su boca. Si no le gusta algo, ella muerde sus manos. Las personas alrededor de Juanita le prestan atención sobre lo que le gusta y sobre lo que no le gusta. Si a ella no le gusta un ayudante, su familia lo despide. Juanita es una autodefensora.
Todo lo que necesitas para practicar la autodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas. es a ti mismo. Nadie puede decirte cómo hacerlo, y no necesitas empezar en un momento específico. ¡Todo depende de ti!
Puedes no estar seguro de por dónde empezar. Acá tienes algunas formas en las que tú puedes hacer autodefensa:
Puedes decirle a otros lo que está bien para ti y lo que no. Puedes decir “No” cuando alguien hace algo que no está bien para ti, o usar otras maneras para comunicar que algo no está bien.
Por ejemplo, si alguien trata de tocarte, puedes decir “No me toques” o decir “¡No!”. También puedes simplemente alejarte de esa persona.
A veces, algo puede estar bien para ti un día y no estar bien para ti otro día. Está bien cambiar de opinión y decir “¡No!” aun si dijiste “Sí” antes. La forma en la que te sientes es importante, y las otras personas deben respetar tus sentimientos.
Puedes contarles a otros sobre tu discapacidad, sobre las cosas para las que eres bueno, y las cosas para las que necesitas ayuda.
Tus deseos y necesidades son importantes. Está bien querer probar un nuevo pasatiempo, acostarte más tarde o estudiar en un lugar más silencioso. Puedes necesitar ayuda en distintos momentos de tu vida, para conseguir un trabajo o recibir servicios médicos. Otras personas pueden ayudarte a cumplir tus metas, y entre más sepan sobre ti, más te pueden apoyar.
No hay nada de malo en necesitar y pedir ayuda. Tu familia y amigos te pueden ayudar o puedes necesitar a una persona que se dedica a apoyar a las personas discapacitadas con sus dificultades cómo parte de su trabajo.
También puedes conseguir acomodaciones o ajustes razonablesCambios que se hacen para que las personas discapacitadas no tengan dificultades. Nos ayudan a conseguir las mismas cosas que las personas no-discapacitadas. que te ayuden. Las acomodaciones o ajustes razonables son cambios que se hacen para que las personas discapacitadas no tengan dificultades. Nos ayudan a conseguir las mismas cosas que las personas no-discapacitadas.
Las acomodaciones o ajustes razonables pueden ser usadas en el colegio, en el trabajo o en lugares públicos, cómo los restaurantes.
Las acomodaciones o ajustes razonables pueden ser útiles para todo tipo de cosas. Acá hay algunos ejemplos de acomodaciones en el colegio:
- Tener tiempo extra en un examen
- Tener alguien que tome notas
- Usar CAAUsar cualquier forma de comunicación que no sea hablar con la boca. en clase
Querer o necesitar acomodaciones o ajustes razonables no está mal, es algo normal. Las personas no discapacitadas tienen sus necesidades cubiertas en la mayor parte de los lugares, pero las personas discapacitadas no. Ese es el motivo por el que las acomodaciones o ajustes razonables existen, así que no tengas miedo de pedirlas.
Es normal que las cosas sean difíciles a veces, pero hay maneras de hacerlas más fáciles. Puedes hacer tus propias acomodaciones. Hay muchas herramientas que las personas autistas usan para hacer sus vidas más fáciles, como:
- Imprimir horarios con dibujos para planear tu día.
- Tener una amistad que venga una vez al mes para ayudarte a limpiar.
- Configurar tu teléfono o tu laptop para recordarte las cosas que necesitas hacer.
Es posible que te sientas presionado para comunicarte de cierta manera. Las personas pueden querer que hables más alto o más rápido. Pueden querer que hables cómo a ellos les gusta. Pero tú puedes comunicarte de la manera que funcione mejor para ti. Quizá escribir te parezca más fácil que hablar. Quizá descubras que es más fácil señalar dibujos o dibujar cosas. Tú debes comunicarte de la manera que te funcione a ti. Eso es autodefensaDefenderte para conseguir lo que necesitas..
Recuerda: la autodefensa es para todos, y tú ya eres un autodefensor. Puedes usar algunas de estas ideas para practicar tu autodefensa. Mientras más practiques, más fácil será.
Aun cuando ya seas un autodefensor, las personas pueden ser groseras, y no escucharte o tratarte mal. Cuando pienses que algo está mal, conocer tus derechos puede ayudarte mucho.
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