Estimear (Stimming/Stims)Moverse de la misma manera una y otra vez. Todas las personas tienen stims, pero los autistas estimeamos más que los demás. es moverse de la misma forma una y otra vez. Las personas “estimean” por motivos muy distintos. Estimeamos para equilibrar nuestros sentidos, para mostrar cómo nos sentimos o para enfocarnos en algo.
Los stimmings nos ayudan a sentirnos mejor y también es una forma muy buena de divertirnos.
Hay muchas formas de estimear, aquí hay algunos ejemplos:
- Mecerse hacia delante y hacia atrás.
- Aletear con las manos.
- Frotar cosas suaves contra la cara o el cuerpo.
- Hacer zumbidos con la boca, gruñir, murmurar, gemir o cantar.
- Hacer girar cosas o sostener objetos delante de los ojos.
¡Casi cualquier cosa puede ser un stimming! A las personas les gusta estimear de maneras distintas. Mientras que a una persona puede gustarle mecerse de adelante hacia atrás, otra puede preferir dar vueltas.
¡Las personas no-autistas también estimean! Por ejemplo, juguetear con un lapicero o dar golpecitos con un pie son stimmings.
Todos estimeamos, pero las personas autistas lo hacemos más que otras personas. A veces elegimos estimear porque nos ayuda, pero otras veces no podemos controlar cómo o cuándo estimear.
A veces las personas no-autistas dicen que los stims distraen demasiado, que si estimeamos no deberíamos estar cerca de otras personas.
Esas personas están equivocadas. Nosotros tenemos derecho a todo lo que las otras personas tienen derecho. Sin importar los movimientos que nuestros cuerpos hagan.
Personas autistas, con toda clase de trabajos, estimean. Las personas autistas estimean en casa, en la escuela, en la calle o en el cine. ¡Ha habido autistas que han estimeado en la Casa Blanca!
Nadie debería obligarte a dejar de estimear, nunca.